哮喘控制得好不好：几个自评线索

可以自我留意的几项

• 白天是否出现咳嗽、胸闷或喘息，每周大概几次
• 夜间是否因症状醒来，每周几次
• 缓解类药物的使用次数是否增加
• 日常活动、爬楼梯与运动是否受限制
• 是否因症状耽误上学、上班或外出

怎么用这些线索

把近一个月的表现按周记录，复诊时提供给医生，有助于判断控制水平与是否需要调整方案。若缓解类药物使用越来越频繁、夜间频繁醒来或活动明显受限，说明控制不理想，应尽快复诊。

别只看"发不发作"

没有急性发作不代表控制良好，长期存在的轻度症状同样会影响肺功能与生活。按计划复诊、规律使用控制类药物，是维持稳定的关键。出现说话费力、口唇发紫等表现，应立即拨打 120。

本文仅作科普参考，不构成诊疗建议，具体请遵医嘱。