被忽视的室内过敏原：霉菌与宠物皮屑

霉菌

霉菌孢子随空气流动，潮湿的卫生间、厨房水槽下、加湿器内部、空调滤网、发霉的墙面是常见来源。管理重点是控制湿度、及时清洁霉斑、保持通风，空调和加湿器定期清洗。

宠物皮屑

真正的过敏原是宠物皮屑、唾液和尿液中的蛋白，随干燥皮屑漂浮在空气中，可在宠物离开后于家中存留数月。"掉毛少的品种""只在室外养"都不能杜绝暴露。

现实的做法

对宠物过敏者，最有效的是不再饲养；已饲养者可尝试：卧室设为宠物禁入区、由非过敏者勤梳洗、使用带高效滤网的空气净化器、加强清洁。症状持续者就诊评估对症治疗。

加湿器使用提醒

加湿器内部若长期不洗会滋生霉菌，反而加重过敏。使用勤换水、定期清洗，或优先用除湿方式管理湿度。

本文仅作科普参考，不构成诊疗建议，具体请遵医嘱。